実家の親から「最近、スーパーの買い出しが大変で…」とこぼされたことはありませんか？
お米、牛乳、キャベツ、大根…。食卓に欠かせないものは、どれも高齢者には重すぎるものばかり。 「だったらネットスーパーを使えばいいじゃない」と私たちは思いがちですが、ここで立ちはだかるのが**「デジタルの壁」**です。
- 「スマホの画面は小さくて見えない」
- 「IDとかパスワードとか、よく分からない」
- 「間違って注文しそうで怖い」
そんな「ネット環境なし・スマホ苦手」な親にこそ、今改めておすすめしたいのが、昔ながらの「生協（コープ）」の宅配です。
実はコープは、**一周回って「最強のアナログ通販」**として、高齢者の生活を支えているんです。その理由をご紹介します。
スマホ不要！「鉛筆と紙」だけで完結する安心感
今のネットスーパーはスマホやPCが必須ですが、コープの主役は今でも**「紙のカタログ」と「注文用紙」**です。
- カタログを眺める: 毎週届く雑誌のようなカタログを、お茶を飲みながらパラパラとめくる。これが「選ぶ楽しみ」になります。
- 鉛筆で書く: 欲しい商品の番号に、鉛筆でマルを付ける（または数量を書く）だけ。マークシート方式なので、難しい操作は一切ありません。
- 渡すだけ: 翌週、配達に来てくれた職員さんに用紙を渡せば注文完了です。
「画面をタップ」ではなく**「紙に書く」という慣れ親しんだ動作**なので、70代・80代の方でも抵抗なく始められます。
「もし出し忘れても」電話一本でなんとかなる
「注文用紙を出し忘れたらどうするの？」という心配もあるでしょう。 多くのコープでは**「電話注文センター」**が用意されています。
- 「今週の注文、用紙を出し忘れちゃって…」
- 「牛乳と卵を追加したいんだけど」
これらを、オペレーターさんと直接お話ししながら注文できます。機械的な音声ガイダンスではなく、人の声で対応してもらえるのは、高齢者にとって大きな安心材料です。
「週に1回」のリズムが認知症予防にも？
実は、コープのような「週1回の注文サイクル」は、脳のトレーニングにも良いと言われています。
- 「冷蔵庫に何が残っているかな？」と確認する
- 「来週は何を食べようかな？」と献立を考える
- 「カタログのここが安売りだ！」と情報を探す
ネットスーパーで「必要な時に必要なだけ」買う便利さも良いですが、「計画的に買い物をする」という頭の体操が、生活にメリハリを生んでくれます。
配達員さんが「週1回の見守り役」に
ネットスーパーや一般の宅配便は、毎回違う人が来ることが多いですが、コープは基本的に**「毎週同じ担当者」**が配達に来ます。
「○○さん、こんにちは！ 今週も元気ですか？」
そんな何気ない会話が、一人暮らしや高齢夫婦の孤立を防ぎます。 もし、玄関先に先週の荷物が残っていたり、応答がなかったりした場合、ご家族に連絡を入れてくれるなどの**「見守り協定」**を結んでいる自治体やコープも増えています。
離れて暮らす私たち子供世代にとっても、**「毎週必ず誰かが親の顔を見てくれる」**というのは、何よりの安心ではないでしょうか。
食品の安全性と品質への信頼が高い
「産地直結」や「国産」にこだわった商品が多いです。
添加物や農薬の使用について独自の厳しい基準を設けていることが多く、スーパーの安売り商品よりも安心感があります。
無添加のものを探すのが大変なくらい添加物にあふれた現代。親の健康に安心のプラスポイントです。
料理の手間を省く「時短商品」が優秀
バラ凍結のひき肉: 必要な分だけ使える（パラパラミンチ）が大人気商品。
骨取り魚: 面倒な魚料理が手軽にでき、子供や高齢者にも食べやすい逸品
ミールキット: カット済みの野菜と調味ダレがセットになっており、10分程度でメインのおかずが作れます。
実はネットスーパーより送料がお得な場合が多い
「コープって、なんだかんだ言って送料が高いんじゃないの？」 そう思われる方もいるかもしれません。しかし、実は多くのコープでは、条件を満たせばネットスーパーよりも送料がお得になる（または無料になる）ケースが多いんです。
高齢者が利用できる主な割引制度は以下の通りです。
◆高齢者割引（シルバー割引）: 65歳以上や70歳以上の単身世帯、または高齢者のみの世帯を対象に、送料が割引または無料になる制度です。「お買い物サポート」のような位置づけで、スーパーへのアクセスが難しい高齢者の生活を支えます。
◆グループ割引（班配送）: ご近所さんや友人など、複数人でグループ（班）を組んでまとめて配送してもらう場合、各家庭の送料が安くなる、または無料になる制度です。コープの昔からの仕組みで、地域コミュニティのつながりも生まれます。
◆注文金額による割引: 週の注文金額が一定額以上になると、送料が割引されるコープもあります。
ネットスーパーの送料は「○円以上で無料」というケースが多いですが、コープの場合は、子育てや高齢者など、「誰が利用するか」や「どのように利用するか」で送料が優遇される点が大きな特徴です。
もし親御さんがこれらの条件に当てはまるなら、ぜひ一度、お住まいの地域のコープの送料割引制度を確認してみてください。思わぬ「お得」が隠されているかもしれません💡
まとめ：アナログだからこそ、最強に優しい。
「便利なデジタルツールを使ってほしい」というのは、私たち子供のエゴかもしれません。 高齢の親が本当に求めているのは、**「無理なく、自分のペースで、美味しいものを食べる」**こと。
重い荷物から解放されて、玄関先で馴染みの配達員さんと二言三言おしゃべりをする。 そんな暮らしを提案してみてください。
資料請求をすると、最新のカタログ見本を持ってきてくれます。「これなら私にもできそう」と、お母様の目が輝くかもしれませんよ😊
地域ごとのコープリンク集
以下、コープのURLです。詳しい内容は各公式サイトにてご覧ください。コープによってルールが違うことがありますので、心配なことや疑問がある場合は、配達を希望される地域のコープで確認してみてくださいね。
